|
Vitaminok,ásványi anyagok
2010.03.09. 12:26
Zsíroldékony vitaminok
A Vitamin
-látás, bőr
-zavartalan növekedés
-csontok egészséges fejlődése
-immunfolyamatok, védekezés a fertőzések ellen
D-vitamin
-kalcium és a foszfor felszívódása, beépülése
-csontképződés, egészséges fejlődése
-csontok gyógyulása például törés után
E-vitamin
-antioxidáns
-növeli a termékenységet
-idegrendszer fejlődése, működése
K-vitamin (K1-K2)
-véralvadás
-zsírfelszívódás
-májfunkciók
Vízoldékony vitaminok
B12-vitamin
-fehérje-anyagcsere
-szénhidrát-anyagcsere
-vörösvértestek képzése, hemoglobinszintézis
-idegrendszer
-teljesítmény
B1-vitamin
-szénhidrát anyagcsere
-főbb energiaszolgáltató folyamatok
-idegek működése
-idegrendszer energiaellátása
-szívműködésteljesítmény
B2-vitamin
-zsírsavak lebontása
-szénhidrátok anyagcseréje
-szöveti légzés
-méregtelenítés
-teljesítmény
B6-vitamin
-aminosavak és fehérjék anyagcseréje
-aminosavak átalakulásai
-esszenciális zsírsavak anyagcseréje
-idegrendszer működése
-teljesítmény
Bioitin (H-vitamin)
-fehérje-, szénhidrát-anyagcsere
-aminosav-anyagcsere
-koleszterin-anyagcsere
-teljesítmény
C-vitamin
-oxido-reduktív folyamatok
-kollagénfehérjék szintézise
-hormonok szintézise
-immunrendszer működése
-vas- és rézfelszívódás
Folsav
-vörös- és fehérvérsejtek képzése
-vérlemezkék képzése
-aminosavak, nukleinsavak anyagcseréje
-gyomor-bélrendszer épsége
Niacin
-kémiai reakciók
-zsíranyagcsere
-fehérje-, szénhidrát-anyagcsere
-idegrendszer
Pantoténsav
-idegrendszer
-hemoglobin szintézise
Ásványi anyagok
Foszfor
-Csontozat
-Idegrendszer, enzimek működése
-Fehérje-, szénhidrát-, zsíranyagcsere
-Fehérjeszintézis
Jód
Anyagcsere szabályozása
-Idegrendszer működése
-Vérkeringés szabályozása
-Teljesítmény
Kalcium
-Idegrendszer, enzimek fejlődése, működése
-Erős csontozat, erős tojáshéj
-Izomműködés, izomfejlődés
Kálium
-Idegrendszer
-Izomműködés
-Sejtek energiaellátása
Magnézium
-Idegek és izmok működése
-Fehérje-, zsír-, szénhidrát anyagcsere
-Szív- és érrendszer működése
-Csontok felépítése
Nátrium
-Sav-bázis egyensúly
-Idegrendszeri ingerületek átvitele
-Izomműködés
-Szénhidrát- és fehérje anyagcsere
-Folyadékháztartás szabályozása
Vas
-Oxigén- és széndioxid szállítás
-Elektrontranszportok
-Hemoglobin, mioglobin szintézis
-Enzimek működése
-Szállító- és raktárfehérjék képződése
-Teljesítmény
Szelén
-Sejtmembránok épségének megtartása
Mikro tápanyagok
Ginzeng
-Stressz ellen
-Serkenti az immunsejtek termelődését
-Erősíti a szervetet egészét
-Roboráló hatású
-Izomműködés
L-karnitin
-Fokozza az izmok erőnlétét, csökkenti az izomlázat
-Csökkenti a testzsír mennyiségét
-Fokozza a szívizom erőnlétét
-Késlelteti a sejtek öregedési folyamatát
-Teljesítmény
Taurin (aminosav)
-Energia továbbítás
-Méregtelenítés
-Idegrendszer fejlődése
-Teljesítmény és egészség megőrzése
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
